【モーニングページのススメ】

公開日: : 最終更新日:2018/12/19 LINE@

Pocket

先日読んだ本の中に「モーニングページ」というツールが載っていました。
そのことをブログにも書きましたが
https://ameblo.jp/happiness-iori/entry-12374459144.html

いいツールなので、こちらでもご紹介。

モーニングページというのは、毎朝一番にノートに向かい、ノート3ページに思ったことを書き連ねていくという方法です。

誰に見せるわけでもないので、きたない字でOK

文法の間違いや、接続詞や、なんやかんや気にしなくてOK

ただ、その時思っていることをノートに出して、脳の掃除をするのです。

例えば「書くことがない」と思えば、「書くことがない」と3ページにわたって書いてもOK.

これを毎日続けること。

これはいい方法だ!と思ったので、私もこの本を読んでからモーニングページ始めました。

頭の中のごちゃごちゃしたのを、ごちゃごちゃしたままでいいのでノートに書きだしていくと、頭がすっきりすると思います。

これいいかもと思った人は是非試してみてください。

 

 

 

*この記事はLINE@での配信内容です。

LINE@に登録していただいたらこのようなメッセージがあなたのスマホに届きます(#^^#)

そえじまかよこLINE@
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40rba3003q
ID:@rba3003q

ぜひ登録してください✨

関連記事

no image

ジブリの大博覧会。

  行ってきました!ジブリの大博覧会。 (↑*line@を配信した時の話です。)感想と、攻略法は

記事を読む

【受け取り上手になるコツ その1】

龍穴風ヒーリングや最速解呪、アクセスバーズやムナイキ伝授など、エネルギーワークを受けたら

記事を読む

【本の紹介】

今回ご紹介する本は【書くだけで自分が9割変わる】と言う本です。 毎日7分、その日の自分の行動を

記事を読む

【受け取り上手になるコツ その3】

エネルギーワークを受けて、こんな効果があった。ヤッター!!と思ったとします。 例えば、

記事を読む

【その思考は本当にあなたの思考?】

アクセスバーズでは思考のほとんどは自分の思考ではないと言います。 私たちは生ま

記事を読む

no image

「好きをお金に変える心理学」

  「好きをお金に変える心理学」を読みました。表紙をめくったところに書いてある言葉は「使い方を知

記事を読む

何かとてつもなく素晴らしいことが起こる証拠集め30日間チャレンジ

ブログにも書いたのですが、「感謝」で思考は現実になるという本を読んで、30日間毎日やるエクササイズを

記事を読む

no image

結婚生活も手入れが必要

  結婚生活を楽しく長続きさせようと思ったら「手入れ」が必要だと感じています。自分がそ

記事を読む

私がしないといけない、は本当?

以前、ボイジャータロットに30歳を過ぎた娘さんとそのお母様が来られたことがありました。

記事を読む

【人生の達人になろう!】

よいことも悪いことも起こるのが人生。 もっと言うと、起こる出来事にいいも悪いもなく、自

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

no image
「もうちょっと楽に生きてみないか」

  「もうちょっと楽に生きてみないか」という本を読みました。私も常

no image
みんなで豊かになりたい

  私は私の周りの人みんなで豊かになって、みんなで楽しいことをした

no image
一般化のし過ぎに注意!

  一般化のし過ぎに注意!一般化とはみんなゲーム持っているから、僕

no image

  先日、このline@でも、マッサージ機をどちらを買おうか迷ってい

no image
結婚生活も手入れが必要

  結婚生活を楽しく長続きさせようと思ったら「手入れ」が

→もっと見る

  • LINE@に登録してくれた方には、自分自身の意識を変えて、この世界を、この人生をより楽しく有意義に過ごせるような情報を不定期にお届けしています。

    また、LINE@読者様限定サービスもあります!

    ただいまLINE@に登録し、お名前とメールアドレスをLINE@から送っていただいた方には「お金引き寄せの極意」PDFファイルプレゼントします!!

    ぜひご登録ください!
    友だち追加

    アクセスバーズの感想等をほんの一部ですがご紹介します。

    Hanako塾の猪口一世さんにアクセスバーズを受けていただきました。

    11760185_10153544083776450_8991708902214168661_n

    その後の感想がこちらです。

    11755715_10153546325776450_742633525549215235_n

    アバンダンシアの矢部あゆみさんの感想はこちら

    また

    こちらにも感想をアップしています。

    アクセスバーズ講座とセッションの感想はこちら

    自宅サロンBeingは
    佐賀駅から徒歩16分(1.3キロ)福岡-佐賀
    ・天神から佐賀バスセンターまでは高速バス
    「わかくす」で約1時間
    ・博多駅から佐賀駅まではJR特急で約40分長崎-佐賀
    ・長崎駅から佐賀駅まではJR特急で
    約1時間10分駐車場がありますのでお車でこられても
    大丈夫です。

    388 (800x450)

    タロットセッション - コピー

    セッション風景

    19330_10153299118411450_7703692404900384974_n[1]

    サロンはこんな感じです。

    IMG_0792 (800x600)

    IMG_0825 (800x600)

    20150326_115712 (800x450)

    一点ものです。

    ネガティブエネルギーを
    ポジティブエネルギーに変えると
    いわれているオルゴナイト。

    電磁波防止にもお役に立ちます。

    NBCラジオに出演しました。

    10408611_10153413697591450_929914340030746382_n

    11251117_10153413697556450_5553486711056731860_n

    11391554_10153413697686450_87498529926809704_n

    パーソナリティの徳永さん、藤田さんと。

PAGE TOP ↑