カテゴリー別アーカイブ: LINE@

失敗はない

もし失敗を恐れて動くことができないのだとしたら「失敗」はない、という認識を選択してみてください。

「失敗」ではなく、ただそういう「経験」があっただけ。

その経験が失敗なのか、はたまた成功だったかは人生の最後にならないと分からないです。

それを早々に失敗だったと結論付けずに、ただそういう「経験」をして、自分の経験ポイントが増えたと認識してみてください。

 

*この記事はLINE@での配信内容です。

LINE@に登録していただいたらこのようなメッセージがあなたのスマホに届きます(#^^#)

そえじまかよこLINE@
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40rba3003q
ID:@rba3003q

ぜひ登録してください✨

自分で自分の縛りを解く

 

「○○するべき」という思考は人を縛るので、これをたくさん持っている人はがんじがらめになって身動きが取りにくくなります。

だから、自分の中の「○○するべき」というのをどんどん減らしてください。

減らし方の一つの方法は、「〇〇するべき」という思考を「○○してもいい」と許可するのです。

自分にも。

そして同時に他人にも。

許可すること=それを選択すること ではありません。

許可しても、でも自分はそれを選択しない。もOKなのです。

なので許可したら自分もそんな人間になっちゃうと心配しなくても大丈夫。

一つずつ、自分で自分の縛りを解いていきましょう。

 

 

*この記事はLINE@での配信内容です。

LINE@に登録していただいたらこのようなメッセージがあなたのスマホに届きます(#^^#)

そえじまかよこLINE@
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40rba3003q
ID:@rba3003q

ぜひ登録してください✨

自分が不幸を抱え続けようとしている

「もっとあの世に聞いたこの世の仕組み」という本からの紹介です。

手放したいことをどうやって手放せばいいかと言うけれど、その質問自体が不幸を抱え続けようとしてるからこそ出る問い。

もし今自分がう〇こを握っていることに気付いたとして、不快だと思ったらただ手放す。

自分でう〇こを手放すのにどうやって手放せばいいのですか?なんて質問はでない。

握りしめることをやめるだけ。むしろ不快なら手放すなと言われても手放す。

つまり手放せないのはその方法を知らないのではなく、単に手放したくないという思い、握りしめているものに執着があるから。

面白いですよね。
確かに手の中にう〇こがあったら、握っててと言われても嫌です(笑)

手放せない~と思っているものをじっくり考えてみてください。
手放せないのではなく、手放したくないのではないですか?

 

 

*この記事はLINE@での配信内容です。

LINE@に登録していただいたらこのようなメッセージがあなたのスマホに届きます(#^^#)

そえじまかよこLINE@
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40rba3003q
ID:@rba3003q

ぜひ登録してください✨

「でも・・・」を言わない!

・○○したいんです、でも・・・
・それは分かっているんです、でも・・・

この「でも・・・」を言うのをやめませんか?

○○したいなら、○○する!
分かっているのなら、つべこべ言わずにする!

もしくは。

いう順番を逆にしましょう!

・時間がないんです。でも、○○します!
・本当はとっても怖いんです。でも、一歩踏み出します!
・できるかどうかわからないんです。でも、します!
と、いう風に。

「でも」をどうしても言ってしまう方、せめて言う順番を逆に!

 

*この記事はLINE@での配信内容です。

LINE@に登録していただいたらこのようなメッセージがあなたのスマホに届きます(#^^#)

そえじまかよこLINE@
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40rba3003q
ID:@rba3003q

ぜひ登録してください✨

自分のオーダーしたものでなくても受け取ろう!

 

 

私はアイスクリームが欲しいと思っていました。
でも夫はお好み焼きを差し出します。

私が欲しいのはアイスであって、お好み焼きではないので、いらないと言いました。

そしてアイスを求め続けたけど、夫はお好み焼きばかりを差し出します。

ある時、ふと(別に欲しくなかったけど)お好み焼きをありがとうと受け取ったら、
夫はくれようとしていたのに
受け取っていないのは私だったと気づきました。

みなさんも、宇宙にお願いする時に〇〇だけがいる。
他のものはいらない、という態度を取っていませんか?

オーダーと違うものが来た時に、ことごとく拒否していませんか?

オーダーと違うものが来た時にでもそれを受け取って楽しんでみましょう。

*この記事はLINE@での配信内容です。

LINE@に登録していただいたらこのようなメッセージがあなたのスマホに届きます(#^^#)

そえじまかよこLINE@
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40rba3003q
ID:@rba3003q

ぜひ登録してください✨

最初からあきらめていませんか?

自分の望みをちゃんと意図していますか?

自分で勝手に一番の望みは手に入らないと思い、2番目か3番目くらいに手に入りそうなものを無意識に求めていませんか?

〇〇したいんだけど、たぶん無理だからと、自分からあきらめていませんか?

「求めよさらば与えられん」

この言葉が示すように、先に求めなければ手に入らないのです。

時間も、お金も、能力もなんの制限もなければ、何がしたいですか?

 

*この記事はLINE@での配信内容です。

LINE@に登録していただいたらこのようなメッセージがあなたのスマホに届きます(#^^#)

そえじまかよこLINE@
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40rba3003q
ID:@rba3003q

ぜひ登録してください✨

何を、どう選択していきたいですか?

 

 

「自分が不幸だとしたら自分で自分を不幸だと思っているから」
この言葉、的を得すぎていますよね。

苫米地英人さんが「悩み自体、他人ではなくすべて自分に責任があり自分から生じるもの。
なぜなら心自体も自分が生み出している。つまり自分の問題であり他人の問題ではない。」
と言っています。

だって誰かがああ言ったもの。
と、「自分が」思うんですよね。

あの人はきっとこう思っているに違いない。
と、「自分が」思うのです。

全部、自分(笑)

それならば、自分が何をどう選択していくか。
何を、どう選択していきたいですか?

 

 

*この記事はLINE@での配信内容です。

LINE@に登録していただいたらこのようなメッセージがあなたのスマホに届きます(#^^#)

そえじまかよこLINE@
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40rba3003q
ID:@rba3003q

ぜひ登録してください✨

私の世界に対する定義は

 

 

最近「孤独な世界の歩き方」というゲイのカウンセラーさんの本を読みました。
このタイトルを見て、彼の世界に対する定義は「孤独なところ」なんだなあと思いました。

私の世界に対する定義は「世界は私に優しい」です。

みなさんの世界に対する定義はどんなものですか?

「世界は怖いところ」
「世界は競争するところ」
「世界は私に厳しい」
などの定義があるとしたら、そういう現実が現われます。

定義は自分で変えることができますので、自分に都合の悪い定義を持っていたら変えていきましょう。

 

*この記事はLINE@での配信内容です。

LINE@に登録していただいたらこのようなメッセージがあなたのスマホに届きます(#^^#)

そえじまかよこLINE@
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40rba3003q
ID:@rba3003q

ぜひ登録してください✨