「人生がうまくいくシンプルなルール」

公開日: : 最終更新日:2019/10/05 LINE@

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「人生がうまくいくシンプルなルール」を読みました。

この本の中から。

「ストレスを多く感じる」と「ストレスは体に害だと考える」という2つが組み合わさると心身の問題を引き起こすリスクが高まるのだそうです。

そして「ストレスを多く感じながらも、ストレスには何らかのメリットがある」と思っている人はより健康的で幸せだそうです。

つまり、ストレスが悪いわけではないのです。

しかも、ストレス指数が高いほど国民の幸福感や満足度も高いという調査結果もあります。

ということは、ストレスの良い面をみて、ストレスを無理に避けようとしないことが大切だということです。

ストレスはモチベーションアップにもなります。

人生の意義を生み出すこともあります。

ストレスは体に害だという考えを改めませんか。

 

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    アバンダンシアの矢部あゆみさんの感想はこちら

    また

    こちらにも感想をアップしています。

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    自宅サロンBeingは
    佐賀駅から徒歩16分(1.3キロ)福岡-佐賀
    ・天神から佐賀バスセンターまでは高速バス
    「わかくす」で約1時間
    ・博多駅から佐賀駅まではJR特急で約40分長崎-佐賀
    ・長崎駅から佐賀駅まではJR特急で
    約1時間10分駐車場がありますのでお車でこられても
    大丈夫です。

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    タロットセッション - コピー

    セッション風景

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    サロンはこんな感じです。

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    一点ものです。

    ネガティブエネルギーを
    ポジティブエネルギーに変えると
    いわれているオルゴナイト。

    電磁波防止にもお役に立ちます。

    NBCラジオに出演しました。

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    パーソナリティの徳永さん、藤田さんと。

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