ダイエット

佐賀市Beingの副島加代子です。以前単品ダイエットがはやったことがありますね。例えばりんごだったり、ゆで卵だったり、パイナップルだったり？このような単品ダイエット、果たして効果はあるのでしょうか？答えは、「効果なし」です。糖質たんぱく質脂...

佐賀市Beingの副島加代子です。Beingでは1ヶ月集中ダイエットコースをご提供しています。これは以前ブログで女子必見！絶対やせるダイエット方法という記事を書いたときに腹八分目が分からないとかどうしても腹八分目に抑えきれないなどの声をいた...

佐賀市Beingの副島加代子です。ダイエットとしてのリンパマッサージのお話と関連してまず、基礎代謝の話をしたいと思います。基礎代謝とは呼吸や体温調整など生命を維持するために消費されるエネルギーです。基礎代謝は男女とも10代でピークを迎え、あ...

佐賀市Beingの副島加代子です。Beingではリンパマッサージとカウンセリング（シータヒーリング、ボイジャータロット、他）を最大限に用いて、本気でやせるという方の応援をします！！Beingの1ヶ月集中ダイエットコースの特徴はリンパマッサー...