自分との約束を守ろう

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以前ブログにも書きました「自分との信頼関係築けていますか？」という記事
https://ameblo.jp/happiness-iori/entry-12419714097.html

この中にも書いているのですが

自分との約束を守るのはとても大事です。

でも。

お昼食べすぎたから夕飯は軽めにしようと思っていたのに、目の前の食事を見たらつい食べすぎちゃったとか。

毎月○○円貯金しようと決心したのに、いつの間にかできなくなったとか。

なんてことはありませんか。

自分との約束も、軽いものから決意まで様々です。

その軽さや重大さに関係なく、自分との約束はきちんと守ってほしいのです。

何故かというと、それが自分自身との信頼関係を築くのにとても重要だからです。

私は「自分との約束は守る人」だと思えれば自信にもつながります。

逆に言うと、自分との約束を守れなければ、曖昧な、どこかしっかりしない、芯の通らない、そういうイメージを自分が自分に持ちます。

セルフイメージってとても大事です。

自分のセルフイメージをあげていきましょう！

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