【思考の癖は直せる】

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ご自身が考えすぎるタイプで、ぐるぐる考えて困るという方。

それは思考の癖なので、直すことができます。

習慣や癖というものは、単なる習慣や癖なので、直そうと思えば直せるのです。

そのコツは、まず気づくこと、です。

あ、私またぐるぐる考えてしまっている、と気づくことです。

そして気づいたときにすることは、違う楽しいことを考えること。

それだけです。

「ぐるぐる考える」ということは、結論の出ないことを考えているんだと思います。

結論の出ないことを考え続けるのってとてもエネルギーを消費します。

消費というか、浪費しています。

もったいないです。

でも、考えないでおこうと思うと、逆に考えちゃうので(笑)、だから、違うことを考えるのです。

それも、楽しいことを。

もし、それでも直らない、考えちゃうという方や、手っ取り早く何とかしたいという方は、アクセスバーズを一度受けてみてください。

考えすぎる方にはとてもお勧めです。

http://beinghappy.link/what-is-accessbars