【思考の癖は直せる】
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アクセス・バーズ
ご自身が考えすぎるタイプで、ぐるぐる考えて困るという方。
それは思考の癖なので、直すことができます。
習慣や癖というものは、単なる習慣や癖なので、直そうと思えば直せるのです。
そのコツは、まず気づくこと、です。
あ、私またぐるぐる考えてしまっている、と気づくことです。
そして気づいたときにすることは、違う楽しいことを考えること。
それだけです。
「ぐるぐる考える」ということは、結論の出ないことを考えているんだと思います。
結論の出ないことを考え続けるのってとてもエネルギーを消費します。
消費というか、浪費しています。
もったいないです。
でも、考えないでおこうと思うと、逆に考えちゃうので(笑)、だから、違うことを考えるのです。
それも、楽しいことを。
もし、それでも直らない、考えちゃうという方や、手っ取り早く何とかしたいという方は、アクセスバーズを一度受けてみてください。
考えすぎる方にはとてもお勧めです。
http://beinghappy.link/what-is-accessbars
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