自分が選択できる
公開日：
:
LINE@
他人の態度や言葉にイライラすることがあります。
悲しくなることもあります、怒ることもあります。
他人はこちらにどんな態度をとろうが、何を言おうがそれは彼らの自由なのです。
そして、覚えておいてほしいのは、それを受け取るかどうかはこちらの自由だということです。
そうなんです。いちいち全部受け取らなくてもいいのです。
物に例えるとわかりやすいですが、他人から送られてきたものを受け取らなくてもいいし、受け取っても開封するかどうかは選択できるし、開封してもそれを使うかどうかも、こちらの自由なのです。
自分の領域の中では、いつでも自分に選択権があります。
自分がどんな気持ちでいるかは、自分の選択です。
もしも他人の言動に自動反応してしまっていたら、選択権は自分にあるということを思い出してください。
*この記事はLINE@での配信内容です。
LINE@に登録していただいたらこのようなメッセージがあなたのスマホに届きます(#^^#)
そえじまかよこLINE@
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40rba3003q
ID:@rba3003q
ぜひ登録してください✨
関連記事
-
-
こうしたいという意思をもっていますか？
私の人生どうなるのかな？なんて人生をなんとなく過ごしていませんか？よく言われる例えですが、喫茶店に入
-
-
ここ何年か「幸せになりたい」と思ったことがない
ここ何年か「幸せになりたい」と思ったことがないのに最近気が付きました。 何故かというと、すでに幸
-
-
アクセスボディプロセスもおすすめ
嫌な記憶忘れられない出来事トラウマどうにかしようと思っても自分一人ではなかなかどうにもできませんね
-
-
【シンプルに行動する】
「したい」と思ったことと、「する」ことの間に「思考」が入り込まない方がスムーズに行動できます
-
-
「幸せになれますか？」
「幸せになれますか？」という質問をボイジャータロットにされる方がいます。この質問て不思議だな
-
-
ちゃんと自分で考えていますか？
ちゃんと自分で考えていますか？周りの人の価値観に翻弄されていませんか。周りの人の意見を取り入
- PREV
- SS健康法伝授会
- NEXT
- 自分を責めるのはやめよう
