ある本に
「苦しみの原因となるのは、自分の身に起きることに対する私たち自身の反応〔無自覚なそれ〕です。
苦しみを引き起こすのは自己防衛に根差す私たちの恐怖なのです。」
とありました。
これはすごく納得がいきます。
苦しいのは「ある出来事」のせいではなく、「ある出来事に対する自分の反応」が原因なのです。
「出来事」は常に中立です。
「いい出来事」も「悪い出来事」もない。
ただ自分の主観によって、その出来事を「いい」「悪い」と判断している。
だからこそ、同じ出来事が起こっても、受け取り方が各人違うのです。
ということは、「自分の反応」を変えれば、人生も変わるということです。
人生の善し悪しは自分次第です(*^^*)
親のせい、人のせい、時代のせい、ではないのです。
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