【シンプルに行動する】

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「したい」と思ったことと、「する」ことの間に「思考」が入り込まない方がスムーズに行動できます。

例えば、朝起きた時に、今日は○○神社にお参りに行こう!と思ったとします。

そんな時に、すっとお参りに行ける方がいる一方。

あ~でも今日寒いなあとか。

今日しなきゃいけない仕事がたくさんあって、行く時間が取れるかなあとか。

行こうと思ったけど遠いなあとか。

いろいろと「思考」が入り込んで、ぐるぐる考えてしまい、考えれば考えるほど行けなくなっちゃう方もいませんか。

なので。

「したい」と思ったことと「する」の間に思考を入り込ませない練習をしましょう。

「したい」と思ったことは、とりあえず何も考えずに「する」のです。

あ~でも、とか。

めんどうだ、とか。

どうしよう、とか。

できるかなあ、とか。

人からどう思われるかな。という思考なしに。

 

 

 

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