【その思考は本当にあなたの思考?】

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アクセスバーズでは思考のほとんどは自分の思考ではないと言います。

私たちは生まれた時から今までたくさんの人のたくさんの意見。

そして言葉にはされないけれど、こうしないといけないというような雰囲気。

そういうものに囲まれて生きてきています。

そんな中でいつの間にか他人の思考を「自分の思考」と勘違いして取り込んでいることも多いのです。

例えば
「~するべきだ」
「~してはいけない」
「○○だからそうするのが当たり前」

こういう考えが自分の頭をよぎるとき、その思考が本当の本当に自分の思考なのか「感じて」みてください。

もしかしたら、親から言われたこと、先生から言われたこと、雑誌に書いていたこと、権威が言っていたこと、それらを自分の思考として取り込んでいるだけかもしれません。

 

 

 

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