【その思考は本当にあなたの思考？】
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アクセスバーズでは思考のほとんどは自分の思考ではないと言います。
私たちは生まれた時から今までたくさんの人のたくさんの意見。
そして言葉にはされないけれど、こうしないといけないというような雰囲気。
そういうものに囲まれて生きてきています。
そんな中でいつの間にか他人の思考を「自分の思考」と勘違いして取り込んでいることも多いのです。
例えば
「～するべきだ」
「～してはいけない」
「○○だからそうするのが当たり前」
こういう考えが自分の頭をよぎるとき、その思考が本当の本当に自分の思考なのか「感じて」みてください。
もしかしたら、親から言われたこと、先生から言われたこと、雑誌に書いていたこと、権威が言っていたこと、それらを自分の思考として取り込んでいるだけかもしれません。
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