kayoko

できるだけ自分と自分の周りのモノをシンプルにしてみませんか。 自分をシンプルにするとは、ごちゃごちゃ考えるのをやめるということ。 例えば。 ○○さんの個展に行きたい→行く、というがシンプルな流れ。 ○○さんの個展に行きたい→あ、でもちょ...

今日は私の好きな動画を紹介します。 バイロン・ケイティという人のワークの動画です。(2：30くらいから始まります） 何かについて、そうあるべきではないと思っている時、自分が苦しむのです。 例えば「私はこれしきの事で落ち込んではいけない...

昨日の動画は見ていただけましたでしょうか？ 「事実」は何も変わってないのに、「認識」が変われば世界が180度変わるのです。 素晴らしいですよね！！ 自分が気づきさえすれば、世界はどれだけでも変わるのです。 「灰色のさえない世界」から「カ...

私はボイジャータロットをしています。 タロットと名はついていますが、占いではありません。 占いだと、問いかけに対して出たカードが「答え」になりますが、ボイジャーは出たカードを見て「どう感じるか」を大事にしていきます。 なぜなら「答えは自...

【事実を見よう】 先日テレビを見ていると「私が母を殺しました」「私が夫を殺しました」と泣いている人がいました。 どういうことだろうと思っていると、お母さんが脳の癌にかかっていることを本人も彼女も知らない時に、お母さんにひどいことを言った...