LINE@

私は昔は怒りを人前で表してはいけないと思っていました。 だから人前で怒りを爆発させる人が信じられませんでしたｗ だめだと思っているから、出せない、だからその怒りの行き先は自分にため込むしかないのです。 今は、自分にも他人にも、感情を人前...

できるだけ自分と自分の周りのモノをシンプルにしてみませんか。 自分をシンプルにするとは、ごちゃごちゃ考えるのをやめるということ。 例えば。 ○○さんの個展に行きたい→行く、というがシンプルな流れ。 ○○さんの個展に行きたい→あ、でもちょ...

今日は私の好きな動画を紹介します。 バイロン・ケイティという人のワークの動画です。(2：30くらいから始まります） 何かについて、そうあるべきではないと思っている時、自分が苦しむのです。 例えば「私はこれしきの事で落ち込んではいけない...

昨日の動画は見ていただけましたでしょうか？ 「事実」は何も変わってないのに、「認識」が変われば世界が180度変わるのです。 素晴らしいですよね！！ 自分が気づきさえすれば、世界はどれだけでも変わるのです。 「灰色のさえない世界」から「カ...

私はボイジャータロットをしています。 タロットと名はついていますが、占いではありません。 占いだと、問いかけに対して出たカードが「答え」になりますが、ボイジャーは出たカードを見て「どう感じるか」を大事にしていきます。 なぜなら「答えは自...