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もし失敗を恐れて動くことができないのだとしたら「失敗」はない、という認識を選択してみてください。「失敗」ではなく、ただそういう「経験」があっただけ。その経験が失敗なのか、はたまた成功だったかは人生の最後にならないと分からないです。それを早々...

「○○するべき」という思考は人を縛るので、これをたくさん持っている人はがんじがらめになって身動きが取りにくくなります。だから、自分の中の「○○するべき」というのをどんどん減らしてください。減らし方の一つの方法は、「〇〇するべき」という思考を...

「もっとあの世に聞いたこの世の仕組み」という本からの紹介です。手放したいことをどうやって手放せばいいかと言うけれど、その質問自体が不幸を抱え続けようとしてるからこそ出る問い。もし今自分がう〇こを握っていることに気付いたとして、不快だと思った...

・○○したいんです、でも・・・・それは分かっているんです、でも・・・この「でも・・・」を言うのをやめませんか？○○したいなら、○○する！分かっているのなら、つべこべ言わずにする！もしくは。いう順番を逆にしましょう！・時間がないんです。でも、...

私はアイスクリームが欲しいと思っていました。でも夫はお好み焼きを差し出します。私が欲しいのはアイスであって、お好み焼きではないので、いらないと言いました。そしてアイスを求め続けたけど、夫はお好み焼きばかりを差し出します。ある時、ふと(別に欲...