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希望してもかなわないことはありますが、それでも今自分が何を欲しいのかを明確にしましょう。「何食べたい？」「なんでもいい」「どこ行きたい？」「どこでもいい」人生は小さいことの積み重ね。上記のように答えるのが習慣になってると、自分が本当に何がし...

イライラした時にはチャンスです！どういうことかというと、イライラするというのは自分の考えと違うからイライラするということ。自分にとってこれはこうであるのが当たり前で、でもその人は自分の当たり前じゃないことをしている、だからイライラするという...

○○は当たり前でしょ。という思い込みがあれば、あなたの世界は限定される。○○すべきと思い込んでいたら、それ以外はあなたの世界にはない。みんな○○だよね。と思っていたら、そう思っていないコトへの想像ができない。このような思い込みがどれだけ自分...

100人いれば100通りの「世界」があります。何故かというと、人は自分の「認識・フィルター・色眼鏡・偏見・思い込み・信念」などを通じてしか世界を見れないから。起こっている出来事は同じでも、それをどう認識するかによって世界は変わります。この世...

誰が自分の人生の責任者か？それはもちろん自分ですね。なので、責任者でない他人(親や子どもも他人です。）の意見に従わなくていいのです。自分で決めていいのです。その代わり、その結果もすべて自分で引き受けましょう。自分の人生の色々を人や出来事のせ...