イライラは固定観念に気づくチャンス
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イライラした時にはチャンスです！
どういうことかというと、イライラするというのは自分の考えと違うからイライラするということ。
自分にとってこれはこうであるのが当たり前で、でもその人は自分の当たり前じゃないことをしている、だからイライラするということ。
なのでイライラしたら、どうして私はイライラしたか？私は何を当たり前と思っていたかと考えてみてください。
その当たり前が固定観念です。
固定観念があればあるほど、縛られている感が増すので、固定観念に気が付いたら、手放して行きましょう。
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