「人生がうまくいくシンプルなルール」

公開日: : 最終更新日:2019/10/05 LINE@

Pocket

 

「人生がうまくいくシンプルなルール」を読みました。

この本の中から。

「ストレスを多く感じる」と「ストレスは体に害だと考える」という2つが組み合わさると心身の問題を引き起こすリスクが高まるのだそうです。

そして「ストレスを多く感じながらも、ストレスには何らかのメリットがある」と思っている人はより健康的で幸せだそうです。

つまり、ストレスが悪いわけではないのです。

しかも、ストレス指数が高いほど国民の幸福感や満足度も高いという調査結果もあります。

ということは、ストレスの良い面をみて、ストレスを無理に避けようとしないことが大切だということです。

ストレスはモチベーションアップにもなります。

人生の意義を生み出すこともあります。

ストレスは体に害だという考えを改めませんか。

 

*この記事はLINE@での配信内容です。

LINE@に登録していただいたらこのようなメッセージがあなたのスマホに届きます(#^^#)

そえじまかよこLINE@
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40rba3003q
ID:@rba3003q

ぜひ登録してください✨

 

 

スポンサーリンク



関連記事

自分で自分の縛りを解く

 「○○するべき」という思考は人を縛るので、これをたくさん持っている人はがんじがらめになっ

記事を読む

no image

アクセスボディプロセスもおすすめ

嫌な記憶忘れられない出来事トラウマどうにかしようと思っても自分一人ではなかなかどうにもできませんね

記事を読む

no image

バングラデシュ料理を作りました

  今日はバングラデシュ料理を作りました。 (↑*line@を配信した時の話です。)教えてくれた

記事を読む

no image

結婚生活も手入れが必要

  結婚生活を楽しく長続きさせようと思ったら「手入れ」が必要だと感じています。自分がそ

記事を読む

人生の善し悪しは自分次第

ある本に 「苦しみの原因となるのは、自分の身に起きることに対する私たち自身の反応〔無自

記事を読む

no image

ナイスチャレンジ!!

  私の好きな言葉、というかよく使う言葉にナイスチャレンジ!!という言葉があります。これは以前読

記事を読む

【自分のパワーを明け渡すな】

前回は、人の言葉をそのまま鵜呑みにして、自分の思考と思っていたものが実は人のものだったという

記事を読む

【あなたの思考は本当に自分の思考?】

権威者、例えば学校の先生とか、親とか、お医者さんとか、すごいカリスマを持っている人とか、偉そ

記事を読む

言葉と行動は一致していますか

大切なのは何を言ったかではなく、どんな行動をしているか、です。 例えば「変わりたい」と

記事を読む

no image

洋服何点持っていますか

      自分の洋服、何点あるのか数えたことはありますか?今回数えてみました。下着やパジャマは

記事を読む

スポンサーリンク



Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スポンサーリンク



no image
「もうちょっと楽に生きてみないか」

  「もうちょっと楽に生きてみないか」という本を読みました。私も常

no image
みんなで豊かになりたい

  私は私の周りの人みんなで豊かになって、みんなで楽しいことをした

no image
一般化のし過ぎに注意!

  一般化のし過ぎに注意!一般化とはみんなゲーム持っているから、僕

no image

  先日、このline@でも、マッサージ機をどちらを買おうか迷ってい

no image
結婚生活も手入れが必要

  結婚生活を楽しく長続きさせようと思ったら「手入れ」が

→もっと見る

  • LINE@に登録してくれた方には、自分自身の意識を変えて、この世界を、この人生をより楽しく有意義に過ごせるような情報を不定期にお届けしています。

    また、LINE@読者様限定サービスもあります!

    ただいまLINE@に登録し、お名前とメールアドレスをLINE@から送っていただいた方には「お金引き寄せの極意」PDFファイルプレゼントします!!

    ぜひご登録ください!
    友だち追加

     

     

    自宅サロンBeingは
    佐賀駅から徒歩16分(1.3キロ)福岡-佐賀
    ・天神から佐賀バスセンターまでは高速バス
    「わかくす」で約1時間
    ・博多駅から佐賀駅まではJR特急で約40分長崎-佐賀
    ・長崎駅から佐賀駅まではJR特急で
    約1時間10分駐車場がありますのでお車でこられても
    大丈夫です。

     

     

    388 (800x450)

    タロットセッション - コピー

    セッション風景

  • スポンサーリンク



PAGE TOP ↑