「現実は厳しいでも幸せにはなれる」

公開日: : 最終更新日:2019/10/10 LINE@

Pocket

 

「現実は厳しいでも幸せにはなれる」という本を読みました。

面白かったのでお勧めです。

内容を少しだけ紹介すると。

筆者がクライエントの動揺のほとんどが実際には「泣き言」にすぎないと気づいたんだそうです。

その「非合理的考え」は次の3つ

1 うまく物事をやり遂げ、承認を得られなければ、私は無能な人間ということになる。

2 他の人は私を親切に扱うべきで、そうでなければ彼らは全くろくでもない人間だ。

3 私が望むような状況でなければ、世の中は全くひどいところだ。

↑これを見てもピンとこない人も、例えば

1 自分はできないとか、ダメだとか自己批判をしている

2 同僚、先輩、後輩、友人、パートナー、親、子ども、上司などから、どうしてこんなに扱われるの?彼らはひどい。

3 どうして私にこんなことが起きるの?

と、言っている人って周りにたくさんいませんか。

愚痴の多くが、この3つのどれかにかかっていると思います。

そして、筆者は言います・・・

https://ameblo.jp/happiness-iori/entry-12461865138.html

 

 

*この記事はLINE@での配信内容です。

LINE@に登録していただいたらこのようなメッセージがあなたのスマホに届きます(#^^#)

そえじまかよこLINE@
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40rba3003q
ID:@rba3003q

ぜひ登録してください✨

 

関連記事

ダイエットにお勧め!

最近、タオルを使って肩回しをしています。 私の目的は肩こり解消ですが、なんとこれをしたら痩せるん

記事を読む

みんなで幸せになろう!

私は公務員という安定した職を変えてまで、なぜこの仕事をしているのだろうと何度も考えたのですが、出てく

記事を読む

バシャールの言葉~現実を変えるためには~

バシャールの言葉~現実を変えるためには~ 「現実がかわらないのはあなたが物理的現実から生じる感情

記事を読む

両方の車輪

見えない世界なんて信じず、見える世界だけで完結させようとする人。 見えない世界が大好きで、

記事を読む

no image

命と魂の長いお話

    「命と魂の長いお話」という本を読みました。この本は「妻に龍が付きまして」のシリーズの中の

記事を読む

no image

「すべての罪悪感は無用です」

  「すべての罪悪感は無用です」という本を読みました。著者は精神科医の斎藤学さん。すごく面白かっ

記事を読む

私の世界に対する定義は

  最近「孤独な世界の歩き方」というゲイのカウンセラーさんの本を読みました。この

記事を読む

言葉と行動は一致していますか

大切なのは何を言ったかではなく、どんな行動をしているか、です。 例えば「変わりたい」と

記事を読む

【感謝する】

【感謝する】 【伝えているか】からの続きです。 頼んで、してくれたとします。 その

記事を読む

【言わなくてもわかって!】

言わなくてもわかってよ!!と思っていませんか。 例えば自分が重い荷物を持っているとき、言わなくても

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

no image
「もうちょっと楽に生きてみないか」

  「もうちょっと楽に生きてみないか」という本を読みました。私も常

no image
みんなで豊かになりたい

  私は私の周りの人みんなで豊かになって、みんなで楽しいことをした

no image
一般化のし過ぎに注意!

  一般化のし過ぎに注意!一般化とはみんなゲーム持っているから、僕

no image

  先日、このline@でも、マッサージ機をどちらを買おうか迷ってい

no image
結婚生活も手入れが必要

  結婚生活を楽しく長続きさせようと思ったら「手入れ」が

→もっと見る

  • LINE@に登録してくれた方には、自分自身の意識を変えて、この世界を、この人生をより楽しく有意義に過ごせるような情報を不定期にお届けしています。

    また、LINE@読者様限定サービスもあります!

    ただいまLINE@に登録し、お名前とメールアドレスをLINE@から送っていただいた方には「お金引き寄せの極意」PDFファイルプレゼントします!!

    ぜひご登録ください!
    友だち追加

    アクセスバーズの感想等をほんの一部ですがご紹介します。

    Hanako塾の猪口一世さんにアクセスバーズを受けていただきました。

    11760185_10153544083776450_8991708902214168661_n

    その後の感想がこちらです。

    11755715_10153546325776450_742633525549215235_n

    アバンダンシアの矢部あゆみさんの感想はこちら

    また

    こちらにも感想をアップしています。

    アクセスバーズ講座とセッションの感想はこちら

    自宅サロンBeingは
    佐賀駅から徒歩16分(1.3キロ)福岡-佐賀
    ・天神から佐賀バスセンターまでは高速バス
    「わかくす」で約1時間
    ・博多駅から佐賀駅まではJR特急で約40分長崎-佐賀
    ・長崎駅から佐賀駅まではJR特急で
    約1時間10分駐車場がありますのでお車でこられても
    大丈夫です。

    388 (800x450)

    タロットセッション - コピー

    セッション風景

    19330_10153299118411450_7703692404900384974_n[1]

    サロンはこんな感じです。

    IMG_0792 (800x600)

    IMG_0825 (800x600)

    20150326_115712 (800x450)

    一点ものです。

    ネガティブエネルギーを
    ポジティブエネルギーに変えると
    いわれているオルゴナイト。

    電磁波防止にもお役に立ちます。

    NBCラジオに出演しました。

    10408611_10153413697591450_929914340030746382_n

    11251117_10153413697556450_5553486711056731860_n

    11391554_10153413697686450_87498529926809704_n

    パーソナリティの徳永さん、藤田さんと。

PAGE TOP ↑