何故感情に鈍感になるかというと

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自分が何が好きなのかよくわからない、という方は、感情に鈍感になっているのかもしれません。

なぜ、感情に鈍感になるかというと、ネガティブな感情を感じてはいけないと、その感情に蓋をしたり、なかったことにしたりするからです。

 「感情」を感じようとしないのだから、ポジティブな感情に対しても鈍くなるのです。

すると自分の好きなこともよくわからなくなってきます。

そのうえ、スルーしたネガティブ感情は、なくなることなく自分の心の奥底にたまっていきます。

たまるとそれが硬くなって、なかなかほどけなくなります。

こじらしちゃうのです。

別にネガティブな感情が悪いわけではないのです。

ああ、自分は今こう感じているんだなと、そう感じている自分を否定することなく、認めてください。

そしてその感情を感じきると、昇華してなくなります。

そして、自分の「好き」も思い出しましょう。

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