マイルールに引っかかっている
公開日：
:
最終更新日：2019/07/27
LINE@
誰かにイラっとしたり、ムカッとしたりするときは、マイルールに引っかかっている場合が多いです。
自分の中の「常識」や「普通のこと」や「正しいこと」と照らし合わせて、自分が相手を判断するのです。
でも、「正しさ」は10人いれば10通りの正しさがあります。
国が違えば、時代が違えば、性別が違えば、年代が違えば、地域が違えば、「正しさ」は変わります。
なので、自分の思っている正しさだけが正解だと思わないでください。
自分の常識は誰かの非常識なのです。
自分が常識とか、正しいとか思っていることは、すべて単なる「マイルール」
全世界の人がそう思っているわけではないのです。
そして、マイルールがあるためにイラっとしたり、苦しかったりするのなら、そのマイルールを手放して、ジャッジをしないという方法もありますよ。
自分で手放すのが難しければアクセスバーズを受けるのも一つの手です。
*この記事はLINE@での配信内容です。
LINE@に登録していただいたらこのようなメッセージがあなたのスマホに届きます(#^^#)
そえじまかよこLINE@
登録はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40rba3003q
ID:@rba3003q
ぜひ登録してください✨
関連記事
-
-
この人が幸せになりますように
先日読んだ本の中で〈誰であろうと人とあったら必ず「この人が幸せになりますように」とまず反射的に思う習
-
-
【自分の選択に意識的になる】
他人や家族から自分の行動を制限されているように思えても、制限をしているのは自分自身です。
-
-
最初からあきらめていませんか？
自分の望みをちゃんと意図していますか？自分で勝手に一番の望みは手に入らないと思い、2番目か3番目くら
-
-
行きたいところへ行くための羅針盤
ボイジャーカードって楽しいです。 そして悩んでいるとき、どっち
-
-
【受け取り上手になるコツ その4】
受け取り上手になるコツ3で、ヤッター！！効果があった。終わり。ではなく、
-
-
イライラは固定観念に気づくチャンス
イライラした時にはチャンスです！どういうことかというと、イライラするというのは自分の考えと違うからイ
-
-
自分で自分の縛りを解く
「○○するべき」という思考は人を縛るので、これをたくさん持っている人はがんじがらめになっ
- PREV
- ダイエットにお勧め！
- NEXT
- 何故感情に鈍感になるかというと
