「最悪化」

公開日: : 最終更新日:2019/10/11 LINE@

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「現実は厳しいでも幸せにはなれる」

という本の中で「最悪化」という言葉が出てきました。

以下は本の中のこと+私の考えです。


状況が「最悪」ではないのに、自分が過剰反応して、もしくは習慣で、そのことを「最悪」に自分の頭の中でしていませんか?

もしも、本当に「最悪」だと思い込んでいたら…

・その事態は本当に「最悪」なの?それ以上悪いことは起こりえないくらい「最悪」?

・最悪と考える場合、ただ「悪い」よりも、もっと「悪い」と考えてしまっているが、100パーセント以上悪くなることはない。

・今あるがままに悪いだけであって、それ以上でもそれ以下でもない。

・こんなひどいことがあってはならないと考えていても、実際にはそれが起こっている。ただそれは自分にとって非常に不都合だったか、非常についていなかったかにすぎない。

・最悪だと嘆くことによって事態は好転するか?←悪い事態をもっと悪く見せ、もっと気分が落ち込むだけ。

では、どうすればいいのか。

https://ameblo.jp/happiness-iori/entry-12462216769.html

 

 

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    アバンダンシアの矢部あゆみさんの感想はこちら

    また

    こちらにも感想をアップしています。

    アクセスバーズ講座とセッションの感想はこちら

    自宅サロンBeingは
    佐賀駅から徒歩16分(1.3キロ)福岡-佐賀
    ・天神から佐賀バスセンターまでは高速バス
    「わかくす」で約1時間
    ・博多駅から佐賀駅まではJR特急で約40分長崎-佐賀
    ・長崎駅から佐賀駅まではJR特急で
    約1時間10分駐車場がありますのでお車でこられても
    大丈夫です。

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    タロットセッション - コピー

    セッション風景

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    サロンはこんな感じです。

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    一点ものです。

    ネガティブエネルギーを
    ポジティブエネルギーに変えると
    いわれているオルゴナイト。

    電磁波防止にもお役に立ちます。

    NBCラジオに出演しました。

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    パーソナリティの徳永さん、藤田さんと。

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