「40歳を過ぎて最高の成果を出せる疲れない体と折れない心のつくり方」

公開日: : 最終更新日:2019/10/13 LINE@

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「40歳を過ぎて最高の成果を出せる疲れない体と折れない心のつくり方」という本を読みました。

これはスキージャンプのレジェンド葛西紀明選手が多くの試行錯誤の末40歳を過ぎてついに最高の自分を作り出す方法を見つけたんだそうです。

そしてこの本の中にはその方法が公開されています。

どんなことが書かれているかはこちらで少し紹介しています。

https://ameblo.jp/happiness-iori/entry-12463834392.html

書いてあることはどれも簡単にできそうなものばかり。

でも、きちんと、それを習慣にして1日1日を過ごしてきたからこそレジェンドと呼ばれるようになったのだと思います。

何もかも実行するには時間が足りませんが、これはいい!と思ったものはとりあえず実行してみましょう。


 

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    アバンダンシアの矢部あゆみさんの感想はこちら

    また

    こちらにも感想をアップしています。

    アクセスバーズ講座とセッションの感想はこちら

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    佐賀駅から徒歩16分(1.3キロ)福岡-佐賀
    ・天神から佐賀バスセンターまでは高速バス
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    ・博多駅から佐賀駅まではJR特急で約40分長崎-佐賀
    ・長崎駅から佐賀駅まではJR特急で
    約1時間10分駐車場がありますのでお車でこられても
    大丈夫です。

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    セッション風景

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    サロンはこんな感じです。

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    一点ものです。

    ネガティブエネルギーを
    ポジティブエネルギーに変えると
    いわれているオルゴナイト。

    電磁波防止にもお役に立ちます。

    NBCラジオに出演しました。

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    パーソナリティの徳永さん、藤田さんと。

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