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先日「自分の名前にありがとうを唱えると奇跡が起こる！」という本を読みました。 みなさんも、ありがとうを何万回も言うといいとか、ありがとうと声をかけた水の方がおいしくなるなど、ありがとうの効果の話はご存知だと思います。 ただ。 「知って...

先日ブログに「どんな考え方をしようと私の自由」をテーマに投稿しました。 ↑このブログはお時間あればぜひ読んでください。 私はこれは、人に囚われずに生きるための基本だと思っています。 そして、これで思い出した詩をご紹介します。 ゲシュタ...

【事実と非事実】 昨日の夜、毎回作っているお茶がなくなっているのは知っていました。 面倒だったので朝作ろうと思いそのままにしていました。 今朝、夫が「お茶がない！」と言った時に、 もしかして「お茶作っておいて」という意味なんだろうか？→...

「今、ここ」に意識を持ってくるのが大事。 ということをよく聞くし、私もそう思います。 不安や心配、後悔はすべて「今、ここ」にはなく、過去や未来にあります。 だから、そういう気分になったら、ああ、私は今、ここにはいないなと気づいて、そして...

自分の人生の責任は自分がとると決めると、自由にできることが広がります。 そして他の誰でもない、自分の人生を自分が生きている、という実感を持ちやすくなります。 自分の人生を他の人に決めてもらっていると、何をするにしてもその人の顔色をうかが...