モラル・ライセンシング

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メンタリストDaiGoの本の中にモラル・ライセンシングという言葉が出てきました。

これは、正しいことをした後は少し悪いことをしてもいいと考え誘惑に弱くなることだそうです。

例えば、朝からジムに言って頑張ったから少しくらい甘いものを食べていい。

欲しかったバッグを我慢したから夕飯は少し奮発してもいい。

家族のために働いてきたから浮気の一つくらいいい。

など。

そして、実際に正しいことをしていなくても、正しいことをしようと思っただけで誘惑に弱くなるんだそうです！！

この誘惑に打ち勝ちたいなら、「正しいからする」ではなく「楽しいからする」に考え方を変えていきましょう。

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